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Qué son los Mandalas, para que sirven, significado y beneficios.

Descubre el apasionante mundo de los mandalas en este artículo donde te explicamos que significa, para que sirve y que beneficios puede tener en nosotros.

¿Que es un mandala?

Mandala es una palabra sánscrita que significa “círculo”. Un círculo es la forma perfecta y representa o simboliza entre otras cosas el cosmos y la eternidad.

Mandalas que son, significados y beneficios

Los mandalas son representaciones artísticas organizadas alrededor de un centro, tienen un origen ancestral y están presentes en todas las culturas: desde la azteca, maya, egipcia, tibetana, india, china, hasta en catedrales medievales y en iconos modernos cargados de significado y simbolismo.

Las mandalas más comunes son dibujos enmarcados en un círculo y compuestos por diferentes formas de colores que giran de forma armónica en torno a un punto central.

Significado de los mandalas según su forma:

Aunque suelen ser circulares, a menudo los mandalas tienen otras formas geométricas, como cuadrados, triángulos, cruces o incluso apariencia de flores. Veamos el significado según la forma:

  • Círculo: Perfección, cosmos, movimiento, cambio, el verdadero yo, seguridad, lo absoluto.
  • Cuadrado: Estabilidad, equilibrio, energía, vitalidad, entusiasmo.
  • Triángulo: Plenitud, pasión, transformación, el inconsciente.
  • Cruz: Decisiones, unión de dos aspectos opuestos (cielo y tierra, vida y muerte, lo consciente y lo inconsciente), diferentes direcciones.
  • Rectángulo: Estabilidad, inteligencia, vida terrenal, riqueza, sustento
  • Pentágono: Silueta del cuerpo humano, los cinco elementos (tierra, agua, fuego, metal, madera), inteligencia, poder.
  • Hexágono: Unión de los contrarios, impulsividad, agresividad
  • Corazón: Amor, felicidad, alegría, sentimiento de unión, amistad.
  • Laberinto: Búsqueda interior, necesidad de encontrar el propio centro.
  • Mariposa: Transformación, autorenovación, evolución.
  • Estrella: Espiritualidad, libertad, salvación, imaginación.
  • Espiral: Vitalidad, curación, flujo energético.

Significado del mandala según la zona y simbología

Hay 3 capas básicas en cuanto al significado de un mandala.

  • El significado exterior representa la forma divina del universo.
  • El significado interior trazando un camino que guía la mente hacia la iluminación.
  • El significado secreto que permanece entre el artista y la creación.

Significado de los símbolos en el mandala

En un mandala es común encontrar cierta simbología importante y característica de estas obras de arte.

  • Un circulo de ocho radios. Representa un universo perfecto.
  • Ocho rayos. El óctuple sendero del budismo.
  • La flor de loto. Símbolo sagrado, su simetría representa equilibrio y el alcanzar la iluminación.
  • Forma de campana. Representa una mente que se abre y se vacía permitiendo la sabiduría y claridad.

Beneficios de las mandalas ¿para qué sirven?

Las mandalas tienen muchos beneficios tanto para adultos como para niños, estos beneficios se obtienen de diversas maneras:

  • Al hacerlos tú mismo.
  • Al colorearlos.
  • Mediante la contemplación del mandala.

Algunos de estos beneficios son:

  • Facilitan el equilibrio.
  • Aportan paz, serenidad y calma reduciendo los niveles de estrés y ansiedad.
  • Contemplarlos aporta una sensación de tranquilidad, mejorando los niveles de relajación.
  • Ayudan mejorando la concentración.
  • Desarrollan la creatividad.
  • Facilitan la atención plena, mejorando el nivel de atención y bajando el volumen de pensamientos.
  • Por tanto ayudan facilitando la atención en el presente.
  • Aumentan la autoestima.
  • Ayudan a ser positivo.
  • Ayudan en la meditación y en conectar con nosotros, pues su principal objetivo es fomentar la concentración de la energía en un solo punto durante la meditación.
  • Observarlos transmite una sensación de equilibrio.
  • Facilita la conexión con el inconsciente
  • Conexión espiritual
  • Nos hacen disfrutar pues son muy divertidos.

La sencilla actividad de colorear mandalas pone en funcionamiento mecanismos físicos (la vista, el tacto, los músculos que dirigen el movimiento del trazo), mentales (la elección del color, su disposición, la creatividad) y psicológicos.

A nivel psicológico los mandalas nos ayudan a la activación conjunta entre del hemisferio derecho de nuestro cerebro (involucrado en la creatividad, el sentido artístico, la imaginación, la intuición y lo global) y del hemisferio izquierdo (por el proceso secuencial, preciso, metódico y detallista de la estructura de sus representaciones). Por lo que son un buen instrumento para facilitar el equilibrio psicológico.

La contemplación de un mandala es también una técnica muy poderosa utilizada para la meditación.

Así que el uso de los mandalas nos puede aportar innumerables beneficios en diversos aspectos de nuestra vida, tanto a nivel físico, psicológico y emocional como en nuestro lado más creativo y espiritual.

Mandalas significados y beneficios

Tipos de mandalas

Puedes ver más sobre los diferentes tipos de mandalas pulsando aquí.

Relájate y disfruta con los mandalas, una magnífica experiencia que te ayudará a desarrollar tu lado más creativo, intuitivo y espiritual.

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Referencias: Mandalas of Bon traditionHimalayanart

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